Einsteigertipps
- Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
- Bitte Saubere Wechselschuhe mitbringen.
- Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen
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- Bodyworkout
- Pilates
- Rücken-Fit
- Bauch-Beine-Po
- Yoga
- Basic Stretching
- Fat – Attack
- Combat
- Power Stretching
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | sonntag | |
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09:00 |
Bodyworkout
- |
Yoga
- |
Basic Stretching
- |
Rücken-Fit
- |
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10:00 |
Pilates
- |
Bauch-Beine-Po
- |
Fat – Attack
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Pilates
- |
Combat
- |
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11:00 |
Rücken-Fit
- |
Basic Stretching
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Bodyworkout
- |
Rücken-Fit
- |
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12:00 |
Power Stretching
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17:00 |
Bauch-Beine-Po
- |
Bauch-Beine-Po
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18:00 |
Pilates
- |
Fat – Attack
- |
Fat – Attack
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Rücken-Fit
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Basic Stretching
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Combat
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19:00 |
Rücken-Fit
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Yoga
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Yoga
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Pilates
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Rücken-Fit
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